連休

晴れやかな冬空。

3連休いかがお過ごしですか？


・・・なんの3連休だっけ？？？

とつぶやきながら

講義資料の整理。


ここしばらく

カラーと
ちょっぴり離れ


逃避。。。


あれこれ考えそうになったら


体を動かし、
体を温め
掃除に整理整頓。


関係ないように見えて
心と体全ては繋がっている。


浄化やデトックス、
生活の規律を正したり
習慣を見直したり
心と体の整理整頓は

お日様の光を全身に浴びるような

クリア（白）のエネルギーに
バランスをもたらします。


洗濯した衣類が
太陽に干されるすっきり乾くよう

シーツやシャツを真っ白にして
気分がしゃきっとするよう


クリアエネルギーは
心身の滞りを押し出し活性化。


運動や半身よくも
クリアを活性化します。



さえないチャクラを動かして
本来のエネルギーや
バランスを取り戻す。


新年早々の3連休。
コンサルテーションしながら

成人式の…あの頃も思い出しつつ(笑)
心身バランスチェックです。