体の声

病み上がり

食べ物を
口にできるようになったとき

おろしたりんごで喉を潤す。

胃をやさしく刺激し
体力の回復を促すと

体の声はとても素直。


“○○が食べたい”
“○○○が必要だよ”

体に必要な栄養素を取り込むと
次に必要な栄養素を求め

“今度は○○○が食べたい”

とシグナルを送ります。


必要な栄養素は
少しづつ体に取り込まれ

それぞれと関連した細胞を動かし
臓器に働きかけ
体全体の機能を
通常のサイクルにするのです。


チャクラボディスピリット講座
の中で紹介している

栄養素と関係する色
“食”では

色も栄養素と同じように
様々な色が歯車となって

あなたの心身の健康と
今これからを生きる知恵を
活性化しています。


様々な色をみることで
関係した栄養素と繋がるシグナルを刺激し

私たちに多くの気付きと勇気を
もたらしてくれるんですよね。