満月のひな祭り

このところお天気がよいですね

おひな祭りの3日は満月
ついでに4日は月食を見ることが出来ます。
このまま晴れると夜空もす～っきりとみれて、
心身の浄化やチャージには最適な日和となりそうです。

芽吹きの3月はお彼岸もかさなるので、
心身も疲れやすく、物事も“ざわつき”やすくなります。

室内にはお香や生花を飾ったり、
毎日のお風呂ではアロマオイルのエッセンスを数滴入れて
心身のリフレッシュしてみて

体のエネルギー循環を強化しながら心身の免疫力を強化
花粉症のひどい方は
滋養強壮・解毒作用のある食生活で内側からデトックスしましょう！



香：ジャスミンやローズ、イモーテル、ジュニパーなど
食：シソ、ショウガ、黒コショウ、パセリ

今月の15日までは、4月から開始の都内講座の企画日程や
申告作業（まだおわらない…）
ブログ更新はしばしスローペースになります。。。