秋晴れ♪

さわやかで良い天気でしたね～♪

いかがお過ごしでしたか？

体調不良も回復し・・・
早朝ランニング～♪今日は・・・走ってみた。

ゆ～～～～っくりと

金木犀の香りが、そこらじゅうから漂う。。。


体調不良のきがかりも。。。
今日は、クイントエッセンス　セラピスベイでクリア！

今日のパワーシンキング！「見知らぬ人に挨拶をする」

・・・小心者のYamaguchiおじいちゃんに挨拶

６時帰宅。いい～時間。。。本も読めた♪


＊　　　　＊　　　　＊　　　　＊

午後は練習会。
・・・お茶をのみつつ・・・少人数でした。

が。。。人がいると成長が早い！

というのは雑談も役立ってるのかもしれません（笑）

自分の色のなぞ解き。。。
色を学びながら、自分らしさも発見！⇒実感して吸収しちゃう

なんて素敵な一石　３鳥


また！練習＆シェアでお会いしましょう～


金木犀の甘い香。。。届きますように♪