セルフケア

『おうち時間』という言葉が定着し
生活習慣を含め
変わらざるおえない
ライフスタイルになりましたよね。

今まであたりまえすぎて
考えもしなかった身近な事柄に

“えーーーーーっ”

という発見に繋がったり
逆に
見えてなかった事柄に
愕然としたり

何が大切なのか？
何が幸せなのか？

という
答えをさぐりだしたり・・・

行動が抑制され、ままならない状況や

環境に押し出される変化に

今までなかった自分自身の感情

感じたこと、気づいたことも

多くありました。

いつもなら…

気の知れた友人たちと発散できることも
人と会うことさえままならず

“オンライン交流”という
新たなスタイルも
目新しく新鮮みはあったものの

本来の姿も声も通信の画像音声は
マイナス3割

タイムラグありきの対話を
好む人もいるかもしれないけれど

場の共有は
対面コミュニケーションには及ばず
なんか、いつも不完全燃焼的なｗ

出会いも刺激も激減ｗした
社会生活で
何をどうすべきが模索しつつ・・・

ＧＯ　ＴＯ　イベントの予測通り

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)が
再び増加！ 

ウィルスの方が環境に順応するのが
めちゃくちゃ速い！！

順能スピードが弱い
相談できないもやもや～な感情

こういうときこそ

自己バランス法
フラワーエッセンスが役に立つ

私の日々をフルサポートしてもらう
エッセンス
・ヴィーナス
・クライシス
・アンコンディナル・ラヴ・アンド・サポート
他数種類　笑

心と身体の調整に
体幹トレーニングも加わり
おこもり後の活動に備えてますｗｗ

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